Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 58,28g | Prot: 87,50g | Carbh: 191,40g.
Desayuno: Milkfish (Cooked, Dry Heat), White Rice, Coffee. Almuerzo: Grilled Chicken, Pinacbet (Eggplant with Tomatoes, Bitter Melon), Green Tea, White Rice. Cena: Chicken Afritada, White Rice, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat, Ginataang Bilo Bilo, Watermelon, Great Value Sweet Potato Fries. más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de phcabrervi1
|