Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
469 kcal
|
Grasa: 14,36g | Prot: 38,07g | Carbh: 47,43g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 穗格氏 黑麦片, uncle tom 麦麸, 蓝钻 巴旦木仁饮料, 北海牧场 0蔗糖酸奶, uncle tom 可可粉, 香蕉, 黑咖啡. Almuerzo: 干枣, 益人谷 发酵杂粮米, 芦笋（冻结）, 牛排（只吃瘦肉）, 杏鲍菇. más...
|
|
1513 kcal
|
Ejercicio:
keep - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rubyhoney0528
|