Diario de misChelle__, 10 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:

718 kcal

Grasa: 29,92g | Prot: 29,84g | Carbh: 105,18g. Almuerzo: Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Marketside Organic Spinach & Spring Mix, La Victoria Thick N Chunky Salsa Verde, Bananas , Tomato Soup. más...

1723 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

There's that loss :) Great habits have payoffs

10 ago. 22 por el miembro: losingtowin1

Congratulations to you Mischelle_

10 ago. 22 por el miembro: buenitabishop

Thanks guys. I know I should be happy but I just can't wrap my mind around what I did to gain. Three days ago I was 163 something... Did all the same things... EXCEPT get all my steps in. Guessing that must be the key. 😁🙏🏼

10 ago. 22 por el miembro: misChelle__


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