Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2779 kcal
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Grasa: 75,20g | Prot: 71,42g | Carbh: 319,92g.
Desayuno: Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Lovilio Mozzarella Rallada, Queso Parmesano (Duro), El Tequito Chile con Carne, Old El Paso Tortillas Sin Gluten, Cerveza, Vino Tinto de Mesa. Cena: McDonald's Patatas Deluxe (Medianas), Cruzcampo Cerveza, Alioli, Serranito, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Gominolas, Maribel Mermelada de Frambuesa. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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