Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 35,43g | Prot: 127,72g | Carbh: 142,69g.
Desayuno: 오뚜기 하프마요, 띵커바디 아이스 군고구마, 잇포레스트 두유그릭요거트, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 오이 (껍질 포함), 네스프레소 캡슐커피, 양배추 샐러드. Almuerzo: 매일 매일두유 고단백, 어묵볶음, 멸치볶음, 매실장아찌, 가지무침, 물김치, 밥. Cena: S&B 생와사비, 샘표 회간장, 쌈장, 청양고추, 마늘, 광어회. Pasa Bocas / Otros: 해태 맛동산, 오이 (껍질 포함), 흥생농장 반숙계란, 복숭아. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 ago. 22 por el miembro: soojin914
|
10 ago. 22 por el miembro: ET’s fine_만사옥희
|
여윽시..333 저 왜 갑자기 스티커가 안되네요??!!!ㅜㅜ
10 ago. 22 por el miembro: sseona(재키짱)
|
수진님 젬피님 써나님~
감사해요~♡
저두 손하트 날려드리구 싶은데 스티커가 없어요~😅
10 ago. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)
|
10 ago. 22 por el miembro: 인어공주를_위하여
|
공쥬님이 저대신 손하트 날려주시네요~ㅎㅎ
감사해요~~🥰
10 ago. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khj-016(밥반선생)
|