Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 54,80g | Prot: 74,06g | Carbh: 35,35g.
Desayuno: 酪梨, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almuerzo: Costco 酪梨油, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 高麗菜, 全家 法式舒肥嫩雞胸, 花椰菜, 水煮蛋, 黑咖啡, 全家 冷凍秋葵. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|