Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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550 kcal
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Grasa: 20,06g | Prot: 50,08g | Carbh: 40,65g.
Desayuno: uncle tom 可可粉, 肌肉科技 乳清蛋白粉, 蓝钻 巴旦木仁饮料, 隅田川 咖啡. Almuerzo: 煮熟的鸡蛋白, 富果乐 水果麦片减少糖, 盖亚农场 三色糙米, 君乐宝 简醇酸奶, 煮鸡蛋, 蓝雪 三文鱼扒, 西兰花. Cena: 简爱 0蔗糖椰子酸奶, 盖亚农场 五色糙米, 蓝雪 三文鱼扒. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 35 minutos, keep - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubyhoney0528
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