Diario de PurpleAsh93, 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
3114 kcal Grasa: 158,37g | Prot: 127,90g | Carbh: 340,39g.   Desayuno: Nectarines , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Raspberries , Blackberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Almuerzo: Watermelon , Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Balsamic Vinegar, Onions , Parmesan Cheese (Shredded) , Butter (Salted) , Mozzarella Cheese. Cena: Lime Juice, Rotisserie Chicken, Daisy Sour Cream, Red Onions, Tomatoes, Calavo Avocado, Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Zucc brownies, Ben & Jerry's Boom Chocolatta Cookie Core, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. más...
1919 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
💚⤵! 
11 ago. 22 por el miembro: shirfleur 1
🤗 
11 ago. 22 por el miembro: PurpleAsh93

     
 

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