Diario de Johanne, 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
103,0 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
2635 kcal Grasa: 103,50g | Prot: 76,00g | Carbh: 363,50g.   Desayuno: Weigh-in Day - eat whatever I want, Smucker's Strawberry Fruit Spread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel. Almuerzo: Kozy Shack Tapioca Pudding, Starbucks Cold & Crafted Coffee + Splash of Milk & Vanilla. Cena: McDonald's McChicken. Pasa Bocas / Otros: Chef Boyardee Mini Ravioli. más...
2508 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Johanne


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.