Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 23,34g | Prot: 18,05g | Carbh: 131,96g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Kubis, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Kubis, Nasi Putih, Ovaltine Nutri 10. Cena: Telur, Nasi Merah, Hexos Permen Mint, Kacang Mete Sangrai Madu, Cendol. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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