Diario de terbet, 16 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2014
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2014:
1372 kcal Grasa: 36,60g | Prot: 44,88g | Carbh: 218,63g.   Desayuno: Hacendado Chocolate con Leche, Miel, DIA Jamón Cocido Finas Lonchas, Plátano, Pan Blanco, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café. Almuerzo: La Nora Albóndigas en Salsa, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Activia Yogur Natural Desnatado, Caramelos Duros. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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