Diario de larilyn, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1172 kcal Grasa: 63,12g | Prot: 55,36g | Carbh: 91,57g.   Desayuno: Kroger Crunchy Peanut Butter, Blueberries, Great Value Half & Half, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Good Grains Steel Cut Oats. Almuerzo: Croissant, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Cilantro (Coriander), Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Calavo Avocado, River Ranch Three-Color Cole Slaw Mix, Collards, Olive Oil, Bragg Liquid Aminos. Pasa Bocas / Otros: Apples, America's Choice Natural Walnuts, Pistachio Nuts, Kroger Crunchy Peanut Butter. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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