Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2014
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 29,86g | Prot: 126,10g | Carbh: 172,75g.
Desayuno: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Almuerzo: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, syltetøy bringbær fruitland. Pasa Bocas / Otros: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First Price, Eple Golden Delicious 175 g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|