Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 47,15g | Prot: 173,09g | Carbh: 106,29g.
Desayuno: Иван-Поле Смесь для Панкейков, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , BONA BAR Протеиновый Батончик Pistachio Pudding , Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Простоквашино Творог 2%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Rocky Muffin Яблочный Штрудель, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , BONA BAR Blueberry Muffin, Chikalab Chikabar Oreo, Bombbar Чипсы Краб, Сибирское Здоровье Протеин. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo zvo
|