Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 53,77g | Prot: 27,35g | Carbh: 169,23g.
Desayuno: Apples , Tesco Organic Hummus, Carrots . Almuerzo: Boiled Potato, Asda Chosen By You Pickled Baby Beetroot, The Deli Guacamole, GranoVita Vegetable Pate, Cucumber (with Peel) , Sweet Cucumber Pickle , Green Olives, Mushrooms , Tomatoes. Cena: Aldi Pea Snacks, Tesco Cherry Tomatoes, Violife Grated Vegan Cheese, Cucumber (with Peel) , Mushrooms , The Deli Guacamole, Marks & Spencer Soft Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Gin, Asda Red Seedless Grapes. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schmetterlinge34
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