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13 ago. 22
Diario de misChelle__, 13 ago. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
75,0 kg
Disminuído hasta ahora:
18,4 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2022:
1047 kcal
Grasa: 42,06g | Prot: 38,53g | Carbh: 150,06g.
Desayuno:
Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla.
Almuerzo:
Sunsweet Dried Pitted Prunes, Bananas .
Cena:
Trader Joe's Persian Cucumber, Safeway Select Carne Asada, Guacamole, Marketside Organic Spring Mix.
Pasa Bocas / Otros:
Tiger Sugar Boba Milk Ice Cream Bar.
más...
1740 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Your doing awesome
13 ago. 22 por el miembro:
buenitabishop
Thanks love. I've been so down cus I was down n then sprung up.. I just need to keep plugging along. 🙏🏼
13 ago. 22 por el miembro:
misChelle__
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