Diario de moko 13, 07 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2022:
1319 kcal Grasa: 67,68g | Prot: 46,38g | Carbh: 136,33g.   Desayuno: Strawberries, Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Red Raspberry Preserves, Whole Wheat Bread, Fried Egg. Almuerzo: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Cena: Cooked Vegetables, Quinoa (Cooked), Nonna Pia's Balsamic Glaze. Pasa Bocas / Otros: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (30.6g). más...
2381 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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