Diario de moko 13, 09 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
1335 kcal Grasa: 32,54g | Prot: 41,62g | Carbh: 221,99g.   Desayuno: Bananas, Coffee, Strawberries, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, European Type Grapes. Almuerzo: Super Big Ramen Tonkotsu Flavor, Apples. Cena: Whole Foods Market Mediterranean Tuna Salad, Alexis Original Greek Pita Flatbread, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Nonfat Vanilla Bean Frappuccino Blended Creme (Venti). más...
2355 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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