Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 62,93g | Prot: 55,71g | Carbh: 83,05g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih, Air. Almuerzo: Durian, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kubis, Bakwan, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Merah, Air. Cena: Air, Karedok. Pasa Bocas / Otros: Permen, Air. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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