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Experimento en proceso…3 días de déficit calórico de intensidad media baja (300 calorías menos ) y en 3 días 750 grms menos y mejor aspecto visual, eso me alienta a no tener tanto miedo al superávit (aunque visualmente no me gusta lo que veo)…contento l verdad . Seguimos enfocados y replanteando seguir al mismo ritmo después después de las vacaciones .
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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