Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 56,53g | Prot: 64,82g | Carbh: 187,99g.
Desayuno: Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Medium Eggs, Hovis Wholemeal Bread, Tesco Organic Hummus, Carrots . Almuerzo: Bon Appetit Pan Fried Potatoes , Green String Beans, Tesco Plant Chef Herby Bangers, Asda Baby Plum Tomatoes, Mushrooms , Hellmann's Vegan Mayo. Cena: Sweet Freedom Choc Shot, Bananas . Pasa Bocas / Otros: Aldi Pea Snacks, Gin, Asda Red Seedless Grapes, Nectarines . más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
14 ago. 22 por el miembro: HCB
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I am thank you HCB. Back after a long hiatus.
15 ago. 22 por el miembro: schmetterlinge34
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Peso Histórico de schmetterlinge34
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