Diario de Adrihj, 14 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:
2632 kcal Grasa: 119,17g | Prot: 138,44g | Carbh: 252,59g.   Desayuno: Hacendado Arándanos Deshidratados, Pipas de Calabaza, Leche Entera, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arándanos Deshidratados, Pipas de Calabaza, Hacendado Yogur Griego Natural, Plátano, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Carrefour Crema de Almendras, Hacendado Leche Entera, Plátano. más...
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