Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 49,92g | Prot: 135,20g | Carbh: 226,64g.
Desayuno: Каша Овсяная, Красное Яблоко, Бразильские Орехи. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Осьминог, Фасоль (Консервированная), Рис Отварной, Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate. Cena: Краб, Креветки, Французский Тост с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Ultra Fruit Bar, Персики, Овсяное Печенье (с Изюмом), Рахат Лукум, Eti Bar Granola. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|