Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2407 kcal
|
Grasa: 80,42g | Prot: 221,61g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: Kroger 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Costco Ciabatta Rolls, Grilled Chicken. Cena: Grilled Chicken, White Rice, Beef Shish Kabob with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Beer. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|