Good grief! I'm going to have to make some serious changes this week--I've been creeping up.
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 73,76g | Carbh: 181,77g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Berries, Coffee with Cream. Almuerzo: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Chicken Breast. Cena: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Jimmy John's #4 Turkey Tom. Pasa Bocas / Otros: Kind Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bar, Starbucks Caffe Mocha (Grande). más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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