Diario de 163-57, 15 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2022:
1268 kcal Grasa: 48,70g | Prot: 61,94g | Carbh: 145,52g.   Desayuno: Творожная Запеканка с Манкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. Almuerzo: Имбирь Маринованный, ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, Форель Слабосоленая, Дикси Рис Пропаренный . Cena: ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, Mission Deli Тортилья. Pasa Bocas / Otros: Мороженое. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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