Diario de Julia-yeh, 16 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
48 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
2098 kcal Grasa: 92,22g | Prot: 155,35g | Carbh: 169,29g.   Desayuno: 里仁 有機葵瓜子仁, Costco 肉桂粉, 小黃瓜, 全家 重黑巧克力蛋糕, 義美 台灣鮮乳饅頭, 黑咖啡, 水煮蛋. Almuerzo: 百頁豆腐, Costco 烤全雞, 炒高麗菜, 雞油, 素腰花, 炒藕片, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 麵腸, 洋菇. Pasa Bocas / Otros: Poppies 比利時焦糖脆餅. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana



     
 

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