|
🤷🏻♀️
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 81,92g | Prot: 110,67g | Carbh: 195,67g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Партия Еды Рисовая Каша на Молоке. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Латте, Кабачковая Икра, Омлет с Молоком, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, На Парах Фаршированный Перец. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Панчо Торт. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
16 ago. 22 por el miembro: #Катерина#50
|
Да что-то никак… с сегодняшнего дня вернулась к физ.нагрузкам после болезней наконец) надеюсь, скоро будут результаты уже))
16 ago. 22 por el miembro: Sweettoy123
|
Не активничай сразу после болезни. Удачи!
17 ago. 22 por el miembro: #Катерина#50
|
Спасибо! 🤗буду стараться)
17 ago. 22 por el miembro: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sweettoy123
|