Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 82,75g | Prot: 176,14g | Carbh: 203,60g.
Desayuno: MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Charras Tostadas de Maíz, Sanborns Chile Relleno de Carne, Bimbo Bimbollos, Dolores Medallones de Atún, Hamburguesa Sencilla (con Condimentos). Almuerzo: MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Lengua de Vaca, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Noche Buena Queso Gouda, Costco Carne al Pastor. Cena: Nestlé Kit Kat Paleta Helada. Pasa Bocas / Otros: Whisky. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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