Diario de hobodon (호주부), 17 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:
2356 kcal Grasa: 46,94g | Prot: 105,78g | Carbh: 322,72g.   Desayuno: 야쿠르트 야쿠르트, 양파, 일미무침, 콩나물무침, 마늘쫑볶음, 다진 마늘, 된장, 상추, 대파, 조미김, 팽이버섯, 풋사과, 계란후라이, 현미밥. Almuerzo: 마담로익 크림치즈, 삶은감자, 풋사과, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자. Cena: 야채샐러드 (드레싱없이), 미소된장국, 파절이, 무말랭이무침, 콩나물무침, 백김치, 마늘, 깻잎, 상추, 공기밥, 수육. Pasa Bocas / Otros: 수박, 수박, 맥심 화이트골드 커피믹스. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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