Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 48,32g | Prot: 44,31g | Carbh: 94,66g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простой Йогурт, 커클랜드 시그니춰 언솔티드 믹스 넛, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Персики, 바시론 트러플 치즈. Almuerzo: 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Замороженные Ягоды, Простой Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Морковный Торт, Сливы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, 남양 맛있는 두유 GT 고소한 검은콩 깨 (200ml), Листья Салата, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Зимняя Тыква. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simka_555
|