Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4489 kcal
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Grasa: 106,17g | Prot: 345,31g | Carbh: 560,17g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, MHP Up Your Mass, Bananas, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Egg. Almuerzo: Sweet Potato, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Extra Virgin Olive Oil, 365 Cannellini Beans, Broccoli, Cookies & Cream Protein Bar, Strawberries, Walnuts. Cena: Quinoa (Cooked), Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Now Sports Carbo Gain, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Now Foods Dextrose Powder, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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