Diario de •.ashlyn.•, 17 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
45,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:
4547 kcal Grasa: 245,31g | Prot: 131,55g | Carbh: 451,87g.   Desayuno: Panecillo sin Relleno, Pan Relleno, Galleta con Chispas de Chocolate, Plátano. Almuerzo: Barcel Chip's Sal de Mar, Sabritas Papas Original , Papas Fritas, Cereales de Granola, Fondue de Queso, Crema Agria (de Cultivo), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Huevo Revuelto. Cena: Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Kirkland Signature Nueces Surtidas, Nestlé Yoghurt Griego Miel y Cereales, Nestlé Licuado de Yoghurt Sabor a Nuez con Avena y Salvado de Trigo, Leche (Leche Entera). más...
2292 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,7 kg a la Semana

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