Diario de みふか, 18 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:
1039 kcal Grasa: 31,74g | Prot: 72,72g | Carbh: 121,30g.   Desayuno: セブンイレブン 低脂肪牛乳, 印度カリー子 至福のグラノーラ. Almuerzo: ごま油, キッコーマン 香り白だし, キッコーマン 濃いだし本つゆ, セブンプレミアム ボイルむきあさり, エノキ, ナス, そうめん, 鶏の胸肉. Cena: オイスターソース, S&B おろし生にんにく, 菜種油, キッコーマン 濃いだし本つゆ, バター, きゅうり, キャベツ, まいたけ, ベニレイ バナメイえびむき身. Pasa Bocas / Otros: なし. más...
1562 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de みふか


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.