Diario de みふか, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
751 kcal Grasa: 26,67g | Prot: 43,59g | Carbh: 89,67g.   Almuerzo: ザバス ミルクプロテイン ココア, ローソン もち麦の小さく切れてるフランスパン 〜チョコチップ入〜. Pasa Bocas / Otros: 味の素 コンソメ, 塩, カレー粉, 合挽き肉(牛豚挽肉), セブンプレミアム ボイルむきあさり, オリーブオイル, 玉ねぎ, ママー スパゲッティ. más...
1469 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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