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lovergirl654
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19 sep. 14
Diario de lovergirl654, 19 sep. 14
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Finally at the midway point of the 280s and I am super motivated to get out of them. Being so close to the 270s makes me wanna push even harder to get there. Tonight's dinner will be my favorite salad right now which is this Greek Gyro Salad. Yum Yum in the tum tum!
Exciting!
129,5 kg
Disminuído hasta ahora:
54,6 kg
.
Aún para ir:
47,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2014:
1808 kcal
Grasa: 110,75g | Prot: 47,00g | Carbh: 164,25g.
Desayuno:
Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Kellogg's Raisin Bran Crunch.
Cena:
Kronos Gyros Meat Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Souper Salad Iceberg Lettuce.
Pasa Bocas / Otros:
Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, NutriSystem Peanut Butter Granola Bar.
más...
4289 kcal
Ejercicio:
Boxeo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Keep up the good work!
19 sep. 14 por el miembro:
RuthEllen
Heyyy! Great profile pic! I'm rooting for you! :)
19 sep. 14 por el miembro:
kehfeh
Excellent loss, keep going!!
19 sep. 14 por el miembro:
C67241
Great! Keep going you are really doing well. Have a great weekend.
19 sep. 14 por el miembro:
LadyBea40
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