Diario de moko 13, 19 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1052 kcal Grasa: 28,52g | Prot: 51,28g | Carbh: 150,05g.   Desayuno: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Central Market Drunken Noodles with Chicken. Cena: Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Olive Oil , Penne. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Hansung Food Cabbage Kimchi, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
2207 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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