Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1418 kcal
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Grasa: 37,82g | Prot: 74,47g | Carbh: 160,39g.
Desayuno: Starbucks Nonfat Cappuccino (Venti), WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Raspberry, Tofutti Better Than Cream Cheese Soy Cream Cheese (Plain), Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Coffee. Almuerzo: Kopiko Mini Coffee Candy, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Green Tea, Water, Shrimp Wonton Soup (1/6 soup, 0 noodles), TenderBird Boneless Skinless Tenderloins, Green Tea, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Green Giant Broccoli Florets. Cena: Herbal Tea, Red Table Wine, Hello Fresh Beef Bulgogi Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Kanro Milk Candy (Kanro), Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Herbal Tea, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. más...
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1456 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 13 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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