Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 95,33g | Prot: 85,24g | Carbh: 218,36g.
Desayuno: Honey, Berries, Coffee with Cream, Great Value Maple Pecan Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Almuerzo: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bertolli Chicken Alfredo & Fettuccine. Cena: Campbell's Golden Mushroom Soup, American Cheese, Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Butcher Box Organic Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Biscuits with Coconut Butter. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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