Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 46,70g | Carbh: 115,42g.
Desayuno: Wei Wang Mini Pao, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tomat Merah, Tahu, Fukumi Nasi Porang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kinder Kinder Joy, Minyak Wijen, Telur Rebus, Nasi Putih, Air. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tomat Merah, Tahu, Nasi Putih, Air. Cena: Minyak Wijen, Tomat Merah, Tahu, Bihun (Dimasak), Air. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Air. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|