Diario de roberto_DIESEL, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
90 kg Disminuído hasta ahora: 42,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
2460 kcal Grasa: 72,35g | Prot: 123,22g | Carbh: 308,92g.   Desayuno: Kalos Yogurt Greco al Cocco, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Almuerzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Conad Integrale Caserecce, Italiamo Sugo alla Ricotta. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Cucina e Sapori Salsa Kebab con Yogurt, Nixe Filetti di Acciughe Cilene, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna Lessati, Coop Mais Dolce, Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nocciole, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. más...
3396 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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