Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 62,25g | Prot: 157,84g | Carbh: 124,22g.
Desayuno: Миндаль Миндаль Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Snaq Fabriq Coco White Choco , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Куриное Филе, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Кабачок, Капуста Белокочанная, Сойка Соевое Мясо , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Ёбатон Protein Cookie Клубника , Mr. Djemius Rocky Muffin Яблочный Штрудель, Ёбатон Jamy Pie, Ёбатон Батончик Бисквит, Protein Rex Matcha Extra, Binasport Протеин . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo zvo
|