Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2014
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 92,73g | Prot: 170,01g | Carbh: 167,88g.
Desayuno: Milk (Nonfat). Almuerzo: Turkey Sandwich, Utz Natural Gourmet Medley Kettle Cooked Potato Chips, McAlister's Deli Chicken & Sausage Gumbo, Bacon. Cena: Chicken Wing, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol. Pasa Bocas / Otros: Apples, Milk (Nonfat), Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Nonfat Frozen Yogurt. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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