Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 62,96g | Carbh: 76,90g.
Desayuno: Huevo Revuelto, KIR Salchicha Super Jumbo. Almuerzo: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Kellogg's All-Bran Flakes Cosecha Frutal. Cena: Puré de Papa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Cerdo, Chayote. Pasa Bocas / Otros: Nopales. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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