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devuelta un kilo menos a ponerle para llegara mi peso ideal
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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561 kcal
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Grasa: 10,79g | Prot: 23,29g | Carbh: 101,18g.
Almuerzo: Papa, Sopa de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Be Light Agua de Jamaica, Pan Integral. Cena: Apio, Lechosa, Agua, Piña, Pepino (Pelado), Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Pan Integral. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de me siento mejor
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