Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 67,70g | Prot: 83,73g | Carbh: 264,52g.
Desayuno: Coffee, Bananas, 2% Fat Milk, Blueberries, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Almuerzo: Salsa, Red's Chicken Chorizo Burrito , Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Cena: Publix Red Seedless Grapes, Ranch Salad Dressing , Mission Foods Sundried Tomato Basil Tortilla Wraps, Bacon, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds , Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle), Deli Sliced Ham, Kroger Traditional Salsa (Medium), Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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