Diario de Bionici, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
1979 kcal Grasa: 75,31g | Prot: 70,24g | Carbh: 265,68g.   Desayuno: Activia Vanilla Yogurt, Strawberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Pure Heart Seedless Watermelon, Dove Dark Chocolate Miniatures, Simple Truth Free Range Chicken Bone Broth, Progresso Organic Tomato Basil Soup, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Cena: Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Tomatoes, Kroger 2% Cottage Cheese, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana



     
 

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