Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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133 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 68,72g | Prot: 42,33g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Del Hogar Totopos, Lala Media Crema (30ml), La Costeña Salsa Roja Taquera, Huevo Frito. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Estofado de Pollo. Cena: Cebolla Morada, Tomates, Lechuga, Lala Media Crema (30ml), Queso Fresco, Nutrioli Aceite de Soya, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Tortillas de Maíz. más...
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3310 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LupitaCarrillodiet
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