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19.2
24.9
31.65
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 60,97g | Carbh: 95,51g.
Desayuno: バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, ポンパドール ドゥリーブル1/2, めかぶタレ付, ブロッコリ, トマト, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Almuerzo: キューピー キューピーライト, イカ焼き, きゅうり, ニッスイ シュクメルリ風グラタン. Cena: あづま食品 黒千石小粒なっとう, 味噌汁, 白菜, しめじ, ほうれん草, キューピー キューピーライト, イカ. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン ティラミス, ヤマザキビスケット エブリィ アーモンド＆ホワイトチョコレート. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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