Diario de hobodon (호주부), 22 ago. 22

채선당 샤브보트 리뷰입니다.
https://m.blog.naver.com/hobodon/222854941638
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
2381 kcal Grasa: 76,32g | Prot: 98,16g | Carbh: 332,20g.   Desayuno: 바나나, 조미김, 누룽지, 삶은 계란. Almuerzo: 김치, 고추장아찌, 김, 숙주나물, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 콩나물, 콩나물국, 계란찜, 밥, 노브랜드 코다리 무조림. Cena: 피클, 새우볶음, 돼지고기볶음, 파리바게트 아시안 볶음누들. Pasa Bocas / Otros: 천도복숭아, 롯데 빈츠, 에스프레소 커피, 바나나. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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